Tipy na ďalšie fitness potreby
Podložky na cvičení
Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná podložka na cvičenie.
Krokoměry
Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny krokomer.
Žebřiny a ribstole
Rebriny sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.
Hrazdy a bradla
Hrazdy a bradlá sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.
Fitness stroje
Medzi fitness stroje patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.
Balanční podložky
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne balančné podložky.
Gymnastické míče
Na skákanie i posilňovanie, pre zdravotné cvičenie detí i dospelých sú gymnastické lopty.
Boxovací pytel
Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné boxovacie vrece.
Sporttestery
Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné športtestery.
Fitness potřeby
Pre domáce cvičenie sú ideálne fitness potreby - malé pomôcky pre posilňovanie.
Súvisiace články
Športovci si v posledných rokoch obľúbili kompresné oblečenie, ktoré má veľa pozitívnych účinkov na organizmus. V internetovom obchode zoženiete dokonca fitness legíny, používané ženami rôzneho veku proti celulitíde.
Športtester je taký osobný tréner strážiaci vašu postavu aj kondičku. Zaručí, aby ste necvičili naprázdno, alebo naopak neplytvali energiou.
Kúpiť si boxovacie vrece a odstrániť vďaka nemu stres sa môže zdať trochu idealistické, ale zároveň je na tom veľa pravdy.
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .
SM systém je novinkou medzi cvičeniami na posilnenie hlbokých svalov a držanie tela. S obľubou ho využívajú predovšetkým ženy. Ako im pomáha balančná podložka?
Pravidelné cvičenie na formuje postavu, pomáha chudnúť a zlepšuje fyzickú kondíciu.
Na bradlách sa dá vykonávať celý rad cvikov na posilnenie rozličných partií tela. Tu je malý sprievodca svetom bradiel.
Pamätáte si rebriny z hodín telocviku? Aj dnes ich nájdete snáď vo všetkých telocvičniach. A prečo? Pretože cvičenie na nich je veľmi jednoduché a efektívne.
Hitom je iniciatíva Indares.com, ktorú už využívajú tisícky ľudí z celého sveta. Podporuje totiž zdravú súťaživosť tým, že anonymne porovnáva každodennú chôdzu užívateľov podľa veku, pohlavia, dní v týždni či príslušných krajín.
Na aerobic, jógu, fitness cvičenie, na jednoduché posilňovanie. Na akýkoľvek šport, ktorý vykonávate na zemi a na obmedzenom priestore.
ďalšie články
Zdieľajte článok