Nordic walking palice > Súvisiace články
Súvisiace články
Fitness legíny
Športovci si v posledných rokoch obľúbili kompresné oblečenie, ktoré má veľa pozitívnych účinkov na organizmus. V internetovom obchode zoženiete dokonca fitness legíny, používané ženami rôzneho veku proti celulitíde.
Rebriny a ribstole
sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.
Fitness náramky spájajú skvelé vlastnosti športtesterov a krokomerov
Novým trendom medzi športovcami je používanie fitness náramkov prepojiteľných s mobilnými zariadeniami. Čo všetko malí fitnes pomocníci vedí?
Rotana s digitálnym počítadlom
Rotanu asi všetci poznáte. Aj táto fitness pomôcka sa zdokonaľuje a teraz ju môžete kúpiť aj s digitálnym počítadlom.
Fitness guma - skvelá novinka na cvičenie
Zlepšite fyzickú kondíciu, stabilitu a motoriku vďaka cvičeniu s fitness gumou. Novinka na trhu fitness potrieb je už dostatočne otestovaná.
Čo je to tepová frekvencia?
Tepová frekvencia značí koľkokrát za minútu sa Vaše srdce stiahne.
Povianočné zľavy na športtestery
Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľavy až 33%.
Necvičte po pôrode nadarmo – istite to sporttesterom
Dostať sa po pôrode opäť do kondície je dôležité pre každú ženu. Aby sa páčila, hlavne sama sebe, zdvihla si sebavedomie a lepšie zvládala starostlivosť o bábätko aj ďalšie úlohy. Času však nie je nazvyš a cvičiť treba naozaj efektívne.
Pulzmetre bez hrudného pásu
Meranie tepovej frekvencie je základným predpokladom na efektívny tréning. Ako merať tep bez hrudného pásu?
Športtestery Polar - obľúbená značka športtesterov
Dnes si predstavíme ďalší z predávaných značiek športtesterov. Tentoraz sa zameriame na Polar, kultovú fínsku značku športtesterov a pulzmetrov.
Ako schudnúť? Fitbox - vymláť kila zo seba!
Fitbox je pomerne mladá športová aktivita vychadzajúca z desiatky rokov starých princípov.
Výpredaj boxovacích vriec - tipy na darčeky pre deti i dospelých
Boxovacie vrece, ktorý sa používa pri tréningu boxu aj fitness cvičenia, je skvelá pomôcka pre nácvik sebaobrany, všestranné posilňovanie, účinné odreagovanie aj prípadné schudnutie.
Boxerské vrece
Pre efektívny boxerský tréning všetkých typov bojových umení je nevyhnutné boxerské vrece.
Nordic walking hole
Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .
Hákovacie boxovacie vrece
Hákovacie boxovacie vrece má špecifický tvar, ktorý umožňuje nácvik boxerskej techniky zvanej hákovanie. Dodáva sa uchytené na reťaziach a musí byť z dobrého materiálu a pevne ušité, aby veľa vydržalo.
Cvičenie na gymnastickej lopte v tehotenstve
Cvičením na gymnastickej lopte posilníte kondíciu, ale aj oslabené svaly a uvoľníte telo. Fitlopta je skvelým pomocníkom pre tehotné ženy.
Balanční podložky
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .
Gymnastické lopty na pilates
Menšie i väčšie lopty patria medzi obľúbené pomôcky pri cvičení pilates. Ako sa s nimi cvičí?
Fitness potřeby
Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.
Rehabilitačné cviky na gymnastickej lopte
Lopta je tiež výbornou rehabilitačnou pomôckou. Cviky na gymnastickej lopte pomáhajú po zranení, po operáciách, alebo pri funkčných problémoch s chrbtom a ďalšími partiami tela.
Pre domáce balančné cvičenia stačí základná podložka
Chcete posilniť svaly celého tela vrátane tých hlbokých? Zlepšiť držanie tela? Potom si kúpte balančnú podložku na domáce cvičenie.
Podložky na cvičenie
Na jógu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
Krokoměry
Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .
Fitness stroje
Medzi patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.
Balančné pomôcky výborne zabavia deti
Celá plejáda farbičiek a hravých prvkov charakterizuje detské balančné podložky, ktoré vašim ratolestiam prinesú užitočné cvičenie a výbornú zábavu v jednom.
Aký fitness trenažér kúpiť na Vianoce?
Zostať u klasiky a zaobstarať si rotoped, alebo cyklotrenažér? Alebo vyskúšať niektorý z eliptikalov, prípadne otestovať veslárske trenažéry?
Sledujte tepovú frekvenciu a cvičte efektívne
Pri cvičení na fitness strojoch, ale aj počas obyčajného behu je dôležité merať aktuálnu tepovú frekvenciu a pružne na ňu reagovať.
Tipy na cvičenie s fitness strojmi
Máme pre vás päť skvelých tipov na cvičenie a posilňovanie!
Strečing a regenerácia na crossovom trenažéri
Cross trenažér nie je len fitness, alebo posilňovací stroj. Je to aj efektívna pomôcka na rozohriatie tela pred cvičením a posilňovaním. A dá sa na ňom skvele pretiahnuť aj po cvičení.
Ako často cvičiť na fitness strojoch?
Cvičiť by ste nemali každý deň, ale podľa plánu 3-4x týždenne. Ostatné dni venujete regeneráciu, alebo rekreačnému športu. Nezaťažujte dva dni po sebe rovnaké svalové partie.
Nordic walking hole
Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .
Fitness potřeby
Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.
Žebřiny a ribstole
sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.
Aká býva nosnosť hrazdy, alebo bradiel?
Zvyčajne od 100, 120 kg. Výnimkou ale nie je ani nosnosť 200 kg a to pri stropnej hrazde.
Balanční podložky
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .
Sporttestery
Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .
Nordic walking hole
Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .
Fitness stroje
Medzi patria prakticky všetky stroje a pomôcky na formovanie postavy a zlepšenie fyzickej kondície.
Na rebrinách zapracujete na brušných svaloch
Vypracované brušné svaly, alebo tiež břišáky, patrí medzi vysnívaný cieľ radu športujúcich. Pomôžu vám rebriny, ktoré môžete mať aj doma na stene.
Gymnastické míče
Na skákanie i posilňovanie, pre zdravotné cvičenie detí i dospelých sú .
Praktický krokomer sa dáva na ruku ako hodinky
Praktický krokomer s podsvieteným displejom je určený na ruku či nohu, má 30-dňovú pamäť aj možnosť pripojenia k počítaču cez USB.
Ktorá navigačná aplikácia pre Android je najlepšia?
Prázdniny sú na dohľad a nech už budete cestovať pešo, na bicykli alebo autom, určite budete potrebovať navigačnú aplikáciu.
Tip na športový darček za pár eur? Malé a užitočné krokomery!
Digitálne krokomery od inSPORTline už viac ako mesiac pred Vianocami patria medzi najpredávanejších pomocníkov na šport.
Vyskúšajte kondičný set - krokomer s váhou a meračom tuku
Chcete skontrolovať svoju fyzickú kondíciu? K chôdzi patrí krokomer a po nej váha a merač telesného tuku.
Povianočná zľava na krokomer Pedometer inSPORTline Foot
Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľava 36%.
Boxovacie vrece
Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .
Na čo sa hodí podložky na cvičenie?
Na aerobic, jógu, fitness cvičenie, na jednoduché posilňovanie. Na akýkoľvek šport, ktorý vykonávate na zemi a na obmedzenom priestore.
Tip na drobný, praktický darček - podložka na cvičenie
Podložka na cvičenie pilates, jogy, alebo domáce posilňovanie. Aj taký môže byť darček pre ženu.
Balančné podložky
Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .
Záťažové podložky pod fitness stroje
Pod posilňovacie stroje je vhodné umiestniť záťažovou podložku. Za koľko ju kúpite?
