Kúpiť nordic walking palice – e-shop

Sprievodca výberom
palíc


Nordic walking palice  >  Súvisiace články

Súvisiace články

Fitness obchod na internete

Jednu z rozsiahlych kategórií ponuky spoločnosi inSPORTline tvorí fitness pomôcky pre posilňovanie, preťahovanie, balančné cvičenia, aerobik a gymnastiku.

Sporttestery

Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .

Čo si mám predstaviť pod pojmom fitness pomôcky?

Jedná sa o menšie pomôcky pre cvičenie a posilňovanie. Balančné podložky (BOSU), rotany, posilňovače zápästia, rúk, ale aj pomôcky pre aerobic.

Fitness guma - skvelá novinka na cvičenie

Zlepšite fyzickú kondíciu, stabilitu a motoriku vďaka cvičeniu s fitness gumou. Novinka na trhu fitness potrieb je už dostatočne otestovaná.

Balančné podložky

Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .

Najobľúbenejšie pulzmetre sú od značky SIGMA

A sú tiež naším tipom na vianočný darček pre športovcov. S pulzmetrom sa športuje efektívnejšie!

Športtestery bez hrudného pásu

Pokojnejšie športové aktivity, akými sú turistika alebo nordic walking, nevyžadujú nutne športtestery s hrudným pásom. K občasnému zmeranie tepu je určený špeciálny pulzmeter, fungujúce na princípe několikasekundového dotyku.

Užívateľka sa delí o svoje skúsenosti sa športtestrami

Športtester je taký osobný tréner strážiaci vašu postavu aj kondičku. Zaručí, aby ste necvičili naprázdno, alebo naopak neplytvali energiou.

Krokoměry

Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .

Necvičte po pôrode nadarmo – istite to sporttesterom

Dostať sa po pôrode opäť do kondície je dôležité pre každú ženu. Aby sa páčila, hlavne sama sebe, zdvihla si sebavedomie a lepšie zvládala starostlivosť o bábätko aj ďalšie úlohy. Času však nie je nazvyš a cvičiť treba naozaj efektívne.

Tipy na lacné boxerské rukavice

Pre tréning a rekreačné boxovanie Vám postačia lacnejšie amatérske boxerské rukavice. Máme pár tipov.

Ako schudnúť? Fitbox - vymláť kila zo seba!

Fitbox je pomerne mladá športová aktivita vychadzajúca z desiatky rokov starých princípov.

Hrazdy a bradla

sú skvelé na posilňovanie a cvičenie aj v malých priestoroch.

Hákovacie boxovacie vrece

Hákovacie boxovacie vrece má špecifický tvar, ktorý umožňuje nácvik boxerskej techniky zvanej hákovanie. Dodáva sa uchytené na reťaziach a musí byť z dobrého materiálu a pevne ušité, aby veľa vydržalo.

V akých jednotkách sa uvádza veľkosť boxerských rukavíc?

Je to unca - oz. Veľkosť pre oficiálne zápasy je 10 oz (unca, 1 oz = 28,3495 g). Pre tréningy a sparringy sa používajú väčšie rukavice (12 - 16 oz).

Posilňovanie na gymnastickej lopte

Cvičenie na lopte je vhodným doplnením jednostranne zaťažujúceho tenisu alebo jazdy na bicykli. Samostatne potom jedinečným posilňovacím programom, zvlášť pre hlboké stabilizačné svaly.

Cvičenie s loptou je zábavné

Gymnastická lopta, fitness pomôcka za pár korún, a koľko sa s ňou dá vymyslieť aktivít! Navyše treba v sprievode obľúbenej muziky. Přikutálíme loptu, rozohrejeme sa hopsáním a skúsime tri spevňujúce cviky.

Krokoměry

Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .

K lopte sieť ... Siete na gymnastické lopty a ďalšie príslušenstvo

Používate často gymnastické lopty, alebo sa s nimi dokonca pohybujete v teréne? Aby vám neprekážali a nemuseli ste ich stále vyfukovať a znova nafukovať, využite odolnú sieť na lopty s popruhmi pre jednoduché prenášanie.

Gymnastická lopta s úchytkami

Prednosťou týchto lôpt sú gumové úchytky, ktoré zvyšujú možnosti využitia lopty, účinne pretiahnu a posilnia nielen nohy a brušné svalstvo.

Sporttestery

Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .

Žebřiny a ribstole

sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.

Balančné podložky s reflexnou masážou

Masážne bodlinky na niektorých balančných podložkách pridávajú k cvičeniu reflexnú masáž. Tieto športové pomôcky sú navyše aj pekným doplnkom do bytu za dobrú cenu.

Tip na praktický vianočný darček - balančná podložka!

Hľadáte tip na univerzálny vianočný darček? Ktorý poteší úplne kohokoľvek? Máme ho! Je ním balančná podložka, praktická a cenovo dostupná cvičebná pomôcka pre ženy aj mužov.

Posilňujte hlboké svaly na balančných pomôckach

Viete, ktoré svaly sú najdôležitejšie pre pevné telo? Sú to hlboké, alebo tiež postulárne svaly. Ako ich precvičovať?

Eliptický rotoped

Pravidelné cvičenie na formuje postavu, pomáha chudnúť a zlepšuje fyzickú kondíciu.

Tipy na cvičenie s fitness strojmi

Máme pre vás päť skvelých tipov na cvičenie a posilňovanie!

Ako často cvičiť na fitness strojoch?

Cvičiť by ste nemali každý deň, ale podľa plánu 3-4x týždenne. Ostatné dni venujete regeneráciu, alebo rekreačnému športu. Nezaťažujte dva dni po sebe rovnaké svalové partie.

Aký fitness trenažér kúpiť na Vianoce?

Zostať u klasiky a zaobstarať si rotoped, alebo cyklotrenažér? Alebo vyskúšať niektorý z eliptikalov, prípadne otestovať veslárske trenažéry?

Strečing a regenerácia na crossovom trenažéri

Cross trenažér nie je len fitness, alebo posilňovací stroj. Je to aj efektívna pomôcka na rozohriatie tela pred cvičením a posilňovaním. A dá sa na ňom skvele pretiahnuť aj po cvičení.

Podložky na cvičení

Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .

Povianočné zľavy na hrazdy a bradlá

Obľúbený povianočný výpredaj štartuje, využite túto jedinečnú príležitosť - zľavy až 30%.

Balanční podložky

Na posilňovanie hlbokých svalov a nácvik motoriky sú ideálne .

Gymnastické míče

Na skákanie i posilňovanie, pre zdravotné cvičenie detí i dospelých sú .

Posilňovacia guma na hrazdu

Posilňujte váhou vlastného tela na hrazde. S posilňovacou gumou ešte zvýšite účinky cvičenia.

Na rebrinách zapracujete na brušných svaloch

Vypracované brušné svaly, alebo tiež břišáky, patrí medzi vysnívaný cieľ radu športujúcich. Pomôžu vám rebriny, ktoré môžete mať aj doma na stene.

Zdravá závislosť – detská domáca preliezačka!

Rebriny, hrazdu, gymnastické kruhy, lano, visutú hrazdu, sieť na šplhanie, lanový rebrík, ale aj hojdačku, basketbalový kôš, hadí a vodorovný rebrík zahŕňajú v rôznych obmenách preliezačky na doma. Raj pre deti každého veku, aby sa poriadne vybláznili.

Urobte si z rebrín posilňovaciu stenu

Rebriny sú skvelým posilňovacím základom, na ktorý pripevníte rad posilňovacích pomôcok a doplnkov. Čo všetko na rebriny pridať?

Prestavujete detskú izbu? Nezabudnite na cvičebné náradie!

Pred Vianocami si môžete naplánovať skrášlenie detskej izby. Pri rekonštrukcii vyhraďte priestor aj na športové náčinie.

Ako na rebrinách precvičíte brušné svaly?

Mať perfektnú brucho je najčastejšia požiadavka návštevníkov posilňovní. Tiež sa vám páči brušné svaly vyrysované do "pekáča buchiet"? Poradíme, ako na ne s pomocou rebrín a v pekne v súkromí domova.

Krokomer - malý, ale šikovný pomocník pod stromček

Vianoce sa blížia! Máte doma nadšeného turistu, športového chodcu či bežca? Uvidíte, že ocení, keď dostane pod stromček šikovného pomocníka – krokomer.

Krokomery sú ideálnym doplnkom k nordic walkingu

Prečo si zaobstarať krokomer k vašim nordic walking holím?

Žebřiny a ribstole

sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.

10 000 krokov denne: Každý krok sa počíta!

Z vedeckých štúdií vyplynulo, že práve 10 000 krokov za deň je pohyb, ktorý dostačuje pre pozitívne ovplyvnenie zdravia dospelého človeka.

Demänovská dolina, raj turistov

Turistika predstavuje finančne nenáročný šport, ktorý možno vykonávať prakticky kdekoľvek. Stačí si kúpiť kvalitnú obuv, do batohu prihodiť mapu, krokomer a dobrú desiatu. A potom už môžete s partičkou vyraziť na túru, napríklad do Demänovskej doliny.

Krokomery

Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .

Najpredávanejšie podložky na cvičenie

Fitness e-shop sa s nami podelil o najpredávanejší tovar z kategórie podložiek na cvičenie, jogu, alebo pilates.

Kalanetika – cvičenie na rýchle vytvarovanie svalov

Kalanetika zahŕňa súbor jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov na spevnenie a sformovanie postavy. Pred 25 rokmi bola svetovým bestsellerom. Aj keď prišli do módy iné smery, cvičiť niekoľko geniálnych prvkov z kalanetiky sa oplatí. Stačí k tomu domáce prostredie, výuková kniha alebo DVD a vhodná podložka na cvičenie.

Jednoduché cviky, s ktorými schudnete

Existujú dva obľúbené druhy cvičení, ktoré sa dajú ľahko vykonávať doma na podložke a obsahujú mimoriadne účinné cviky na formovanie postavy a chudnutie. Sú nimi kalanetika a pilates.

Čo cvičiť na podložke

Už vás nebaví základné jednoduché cviky na podložke. Máme pre vás tipy na ďalšie cvičenia pre každého!

Odporúčame nordic walking palice