Kúpiť nordic walking palice – e-shop

Sprievodca výberom
palíc


Nordic walking palice  >  Návod na chôdzu s nordic walking palicami

Návod na chôdzu s nordic walking palicami

Užitočné tipy pre správnu chôdzu s nordic walking palicami.

V predchádzajúcom článku sme sa dozvedeli základné informácie o nordic walking chôdzu. Poďme sa pozrieť podrobnejšie na techniku ​​chôdze.

Pomôže nám video od špecialistu na nordic walking chôdzu.

Dôležité je chodiť vzpriamene a mať ramená ľahko pred telom. Pohyb s palicami by mal byť uvoľnený, všimnite si na videu, že Patrick Burstcher ide veľmi zľahka a bez kŕče, bez väčšej námahy. Ešte podrobnejšie sa technikou zaoberá nasledujúce video.

Zdieľajte článok



Odporúčame nordic walking palice






Ďalšie novinky

Nordic walking a chudnutie

Nordic walking, alebo tiež severská chôdza, je výborným prostriedkom na chudnutie. Ako správne a zdravo chudnúť s nordic walking?

Kurzy nordic walking chôdze

Tentokrát pre vás máme niekoľko tipov na kurzy, na ktorých sa naučíte správnu techniku nordic walking chôdze.

všetky novinky